Esse mês é o mais complicado para mim, a fome parece ser maior, a comida para engordar mais, a preguiça reina no meu mundo...Aniversários, festas, bolos, churrasco, tudo junto e misturado...caldinho, bolinho caipira, aí meus Deus, tentações, tentações...
Água?Raramente estou tomando e isso é horrível, tomo chá, bebo água para engolir o remédio, mas fora isso está difícil engolir esse líquido...
Café da manhã
3 colheres (sopa) Bioslim maçã banana
300ml leite desnatado - Jussara
1 colher (sopa) Ração Humana - Mãe Terra
Lanche da Manhã
1 xícara chá verde com sabor maracujá - Leão
Almoço
2 colheres (sopa) arroz
2 colheres (sopa) feijão
2 nuggets de frango (FRITURA)
1 pedaço de fricassê de frango (queijo e batata palito - ERRADO)
1 pedaço pequeno bolo de laranja
2 fatias de bolo de aniversário recheado com doce de leite e ameixa (DOCE)
Mas apesar de só ter eliminado 100gramas, estou feliz, meu curso acabou e estudar agora só dia 28/07 então dá para descansar um pouquinho, mas essa semana estou feliz, meu aniversário é sexta feira, e semana que vem tem feriado...
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| Um pouquinho de felicidade para vocês, afinal somos humanos e temos deslizes...rs |
junho é complicado pra mim também.
ResponderExcluirmas veja pelo lado positivo, com tantas guloseimas o lógico era que vc tivesse engordado, e ainda eliminou 100gr, tá no lucro amiga!!!
bjks
oi minha linda....passamos muitas privações e as vezes só queremos ser normais né?!!! o problema é que (digo por mim) quando começo a comer sinto dificuldades de parar...por exemplo se tiver algum doce que gosto...quero comer tudo para que acabe logo...pensamento errado...mas acontece!!!!
ResponderExcluirmas nada de desanimar...pois agente sabe que é um caminhoi difícil...cheio de armadilhas...mas tbem sabemos que nossa vontade de vencer é maior que tudo isso e que chegaremos lá!!!!
olha estou feliz por vc estar eliminando pesinho...por pouco que seja temos de comemorar!!!! então vamos deixar o0 que comemos no passado e tentar ir um dia de cada vez...cada dia é uma vitoria conquistada...um dia de saúde em nossas vidas!!! bjusssssss te adorooo
fica com DEUS E ÓTIMA SEMANA
ANINHA
Tente comer o mínimo possível nessas festas que tem tido extras. Se têm vontade de comer coma um pouquinho apenas :D assim não estraga a sua RA e não se sente mal :D
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