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quinta-feira, 26 de abril de 2012

Se eu pudesse

Se eu pudesse voltar ao tempo, tudo seria diferente????
Pergunta que sempre vem na minha cabeça, se eu soubesse tudo o que eu passei até chegar aqui se eu teria feito algo diferente...
Tenho a oportunidade de mudar, mas cada dia que passa me pergunto como...como mudar, como começar, como agir, como como como????
Seria uma pergunta sem resposta???

quarta-feira, 25 de abril de 2012

Sim, eu engordei....

Sim meninas eu engordei, estou pesando 83,2kg...
Gente como vocês conseguem, me sinto um buraco sem fim, tudo que como parece não me satisfazer...como isso????????
Vejo os post de vocês, tão lindo, tudo certinho:
Café
Lanche
Almoço
Lanche
Janta
Ceia

E o me, aff...só tristeza...
Não consigo, mesmo tomando remédio, bebendo água, não consigo me organizar na alimentação...

Muito muito triste comigo...


quinta-feira, 19 de abril de 2012

Vida...

Estou feliz estou conseguindo postar todos os dias...mesmo que as vezes só digo algumas poucas palavras...

Bom hoje acordei mal...diarreia e ameaça de vomito...passei no médico e fiquei em casa...não era nada grave só alimentação...como estou tomando o Lipiblock qualquer alimento com um pouco mais de gordura faz isso...e como comi pastel de queijo já viu né...espanta rolinha kkkkk

Fora isso corri atras de uma psicologa, como é difícil marcar uma...agora preciso aguardar para saber o dia eque ela está disponível para me atender...rsrsrsrsrs...

Outra meta foi NUTRICIONISTA, ok vocês devem estar pensando mas ela passa no ENDOCRINOLOGISTA, mas vejo que não é só uma área que preciso cuidar, acredito que emagrecer é um processo em conjunto...que acima de tudo depende de MIM...mas acho esse o mais complicado, não me conheço...estou com fome mesmo tomando remédio isso não é normal...

Mas uma coisa eu sei estou procurando ajuda e sei que vou conseguir...

EU SEI ♥♥♥

quarta-feira, 18 de abril de 2012

Força...

Estou tão desanimada para tudo...sem paciência para a vida...
Preciso de ajuda...urgente

;(

terça-feira, 17 de abril de 2012

Um dia...um longo dia...

Preciso de forças, preciso aprender a não me preocupar demais, mas como faço isso, alguém tem um segredo para conseguir tal façanha????


Sou muito preocupada em agradar aos outros e perco o foco que sou eu... não gosto de ouvir certas coisas, sou preocupada demais com o meu trabalho, sou responsável e se fico quieta sou julgada e ainda falam que eu não conversei com Deus, será que é difícil entender que tem horas que quero ficar quieta,  entrei ali com meus próprio méritos e não fui contratada por indicação, amo que faço e quero mostrar o melhor...não pelo salário que sei que não sou favorecida lá, mais quero respeito será que é pedir muito???????????


Hoje marquei consulta, vou pegar encaminhamento para passar num psicologo, acho que preciso de ajuda...acho não tenho CERTEZA...


Penso que as vezes esse é um dos motivos que como demais, não querendo arranjar um culpado, mesmo sabendo que a maior culpada sou eu mesma...e isso é fato...


Bom sobre o BIOMAG algumas informações: 

Bula de Biomag
Biomag é um medicamento a base de cloridrato de sibutramina, muito eficaz no tratamento da obesidade.
Este medicamento de uso oral, leva a perda de peso através de 2 mecanismos: aumenta a sensação de saciedade, que conseqüentemente faz com que a ingestão de alimentos seja menor e diminui o gasto energético do indivíduo.
O Biomag age no hipotálamo, região do cérebro responsável pela ansiedade e pela fome, caracterizando este medicamento como um moderador de apetite.
Indicações do Biomag
Obesidade.
Efeitos colaterais do Biomag
Delírio; insônia; dor de cabeça; formigamento; náuseas; sensação de sede; taquicardia; prisão de ventre; suores; alterações no paladar; boca seca; palpitações.
Contraindicações do Biomag
Gravidez ou em fase de amamentação; histórico de anorexia nervosa; hipersensibilidade a sibutramina;
Modo de uso do Biomag
Uso oral
Adultos
O paciente deve administrar todos os dias pela manhã 1 cápsula (10 mg) de Biomag . A toma do medicamento pode ser feita com ou sem alimentação.
Se não houver perda de pelo menos 2 kg nas primeiras 4 semanas do tratamento, a dose deve sofrer um aumento, onde o paciente deverá tomar 15 mg por dia.

Confesso que minha dose acho que vai ser aumentada, mas sabe talvez passando na psicologa as coisas mudam, talvez eu mude...

Estou de volta minhas amigas, para descrever nesse diário virtual a luta para ELIMINAR os kilos EXTRAS  e mostrar que a luta não é só contra a balança, e sim contra tudo que está em nossa volta, pessoas, momentos, palavras...cada coisa pesa na balança...e isso faz ela SUBIR...

Amo vocês sempre ♥♥♥





segunda-feira, 16 de abril de 2012

Mini semana de férias...

Olá minhas lindas...enfim um pouco de descanso...passei o tri da facu, tudo bem que minhas notas não foram como queria, mas também esse tri foi complicado, mas o que importa é que semana que vem estarei no 4trimestre, AMO...

Bom dieta tá difícil, não me focalizei em nada, mas já estou me encontrando...

Hoje me pesei e engordei...100gramas, parece pouco mais achei qe com o Biomag isso não iria acontecer parece que estou cada vez mais com fome...aff

Mas prometo que vou me ajeitar..e conto com a ajuda de vocês...

Beijinho...

segunda-feira, 2 de abril de 2012

2° consulta endocrinologista

Olá lindas, hoje fui na minha segunda consulta com a Endocrinologista...

Peso:82,7kg

Pouco para 1 mês mas sei que a culpa é minha, não estou seguindo uma dieta correta, o que é um erro enorme, mas vou me esforçar...
Mudei de remédio, vamos ver no que dá...o Lipiblock continua, o que preciso mesmo é acertar minha alimentação...
Hoje estou com muito sono, muito mesmo, dormi a tarde inteira e ainda estou com sono...não sei se é o remédio, mas enfim, tenho que me controlar, legal que a semana vai ser rápida...

Beijos lindas...

Mel cadê seu email preciso falar com você, muitas saudades...