Sim meninas eu engordei, estou pesando 83,2kg...
Gente como vocês conseguem, me sinto um buraco sem fim, tudo que como parece não me satisfazer...como isso????????
Vejo os post de vocês, tão lindo, tudo certinho:
Café
Lanche
Almoço
Lanche
Janta
Ceia
E o me, aff...só tristeza...
Não consigo, mesmo tomando remédio, bebendo água, não consigo me organizar na alimentação...
Muito muito triste comigo...
O importante é não desistir amiga eu tb estava assim, mas recebi muito apoio aqui no blog que me fez repensar, se eu desistir o peso só vai aumentar e vc tb, pense nisso que vc vai conseguir...Bjos
ResponderExcluirai amiga, precisa dar um jeito sim de se organizar, pra que tudo fique bem com vc... vc merece tdo esse esforço, faça por vc..... vc merece ser feliz sempre
ResponderExcluirbeijo
eu recomendo MUITO que vc leia o livro PENSANDO MAGRO... vai ajudar a você trabalhar seu psicologico e dizer pra si mesma NÃO quando a compulsão bater na porta!
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