Sábado...rumo ao meu objetivo...feliz

Olá amigas...estou feliz com minha caminhada rumo a vitória, o dente está com curativo, mas graças a Deus estou cuidando dele, e principalmente da minha saúde...

Café da manhã e lanche da manhã
(Como acordei tarde só tomei café, rs)
2 fatias de pão 12grãos light pullmann
1 colher sopa creme de queijo
200ml de suco de soja Muphy de morango...amo demais isso


Almoço
1 concha de macarrão com molho vermelho
1 ovo frito(no azeite) pecado...

Lanche da Tarde - casa da mamãe...
arroz doce
2 geladinho(também conhecido como sacolé) de coco

Jantar
1/2 catu hot (lanche igual ao cachorro-quente mais com catupiry)
200ml de coca-cola

Apesar dos deslizes sei que a reeducação é um processo feito com calma...
Como disse, você não consegue mudar sua alimentação de um dia para o outro...
Um passo de cada vez, rumo a vitória...