Olá minhas companheiras de estrada como está sendo essa quarta-feira?
Bom a minha está caminhando rumo ao sucesso, rsrsrs...
Ontem foi minha prova de fogo, como disse faço curso a noite, entã saio do serviço correndo e não é literalmente falando, realmente tenho que correr para pegar o ônibus, cheganndo na escola, as tentações na vitrine quentinha e com o friozinho que tá fazendo aqui, pensei não vou consegui, mas resisti, comi só um salgado assado, nem suco ou refrigerante tomei, as 20:30hs tem intervalo, gente esse friozinho é de matar qualquer um, pensei vou comer mais um salgado, MAS NÃO, CONSEGUI NOVAMENTE, cheguei em casa e falei para minha mãe fazer chá, tomei um banho quentinho e depois do chá de MAÇA COM CANELA, dormi...
Minha alimentação hoje:
Café da manhã:
Bioslim MAÇA E BANANA com leite desnatado e RAÇÃO HUMANA
Lanche da manhã:
1fatia de rosca doce de coco com goiabada (PECADO)
Almoço:
arroz
feijão
salada de alface com tomate
1 asinha de frango com molho
1/2 laranja de sobremesa
Estou conseguindo, um passo de cada vez...
hummm sei bem o que são essas tentações, ainda mais com o frio da noite da uma vontade de atacar um salgado quentinho né
ResponderExcluirmas que legal q vc passou na prova de fogo menina, conseguiu resistir e não comeu mais de um e sem refri, isso é bom menina
bjim
\o/ ..... que ótimo, isso já é um passo bem largo na sua caminhada...Parabéns
ResponderExcluirbjooo
Isso aí,um passo de cada vez,eles vao ficando cada vez mais firme!!! vamos seguindo! bjkss
ResponderExcluiroi flor é este frio as tentações são grandes mesmo, da mais fome e tu tem vontade de ficar comendo toda a hora né, mas parabens, continue resistindo, e se tu levar algo de casa, sera que não fica mais facil...beijcoas!
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