Meu primeiro dia de desafio.

Bom o dia começou com uma ótima notícia ELIMINEI 1kg \o/\o/\o/ SUPER FELIZ

Tudo bem que não foi muito, mas estou mega feliz, isso é muito importante para mim.

Horário da pesagem - 07:10horas

Peso: 82kg

Altura: 1,66m

Busto: 115cm

Cintura: 109cm

Bumbum: 109cm

Coxa: 62cm

Braço: 36cm

Batata da perna: 35cm

Tornozelo: 21cm

Café da manhã - 07:30hs

1 Polpa de clorofila - 56kcal

200ml de água - 0kcal

1colher de (chá) mel - (não sei quantas calorias) :-(

Lanche da manhã - 10:30hs

1pote iogurte Activia Light de morango - 62kcal

Almoço - 12:20hs - (não sei quantas calorias cada item contém) :-(

2colheres (sopa) arroz branco

2colheres (sopa) feijão

1colher (sopa) abobrinha refogada

1pedaço pequeno de carne cozida

salada de alface e pepino

1colher (chá) azeite

1pitada de sal

Sobremesa 

1taça de gelatina de abacaxi com pedaços de abacaxi

1colher (sopa) creme de leite

Lanche da tarde - 16:20hs

1 maça

Chegando em casa tentei fazer uma caminhada com minha cachorra, mas ela é porte grande e a coleira arrebentou :(

então fiz só 30minutos, mas já um começo... Vou andar sozinha na próxima vez até comprar uma corrente mais resistente

Lanchinho pós caminhada:

1 bananinha palito  (pecado terrível)

Janta - 19:00hs (preciso melhorar meu horário)

1pão de leite (tipo de cachorro quente)

1fatia de queijo mussarela

1fatia de peito de peru

PECADO EXTRA NA FRENTE DO COMPUTADOR

1pedaço de chocolate ao leite com recheio de coco

1pedaço de chocolate branco com recheio de coco

Resto da páscoa AGORA ACABOU TUDO \o/

Um passo de cada vez, aos poucos vou mudando meus hábitos, anotando tudo fica mais fácil de concertar o erro.

Me vi nessa imagem, olhando no espelho e imaginando meu corpinho dentro de uma roupa pequena, logo logo vou conseguir...