Um dia com 48horas...

Olá meninas quinta feira, amanhã Graças a Deus é sexta feira
Correria total, com a saída de um companheiro no trabalho, a pressão caiu 100% sobre mim, bom mais ao mesmo tempo ruim...
Bom porque é hora de mostrar minha capacidade...
Ruim porque fiquei sobrecarregada, muita coisa para pensar e lembrar...
Essa semana foi muita "PUNK" muitas entregas, e estão pensando até em contratar mais funcionários, espero que seja alguém legal, já que está trabalhando diretamente comigo...
Confesso que por causa da correria desliguei um pouco de dieta e comi hamburguer a noite, com pão, maionese, catchup, mostarda, milho, "catupiry"...mas amnhã é sexta, dia 01/07 e vou me reeducar, meu desafio pessoal...
Preciso me encontrar de novo, esse friozinho está de matar...

Quem venha sexta 18:00hs logo...

Beijinhos...

PS: Calculei meu peso ideal de 59 a 57kg, vou conseguir...

78.6

Segunda feira, 78.6kg, está pouco, mais mesmo comendo de vez em quando algo a mais, estou conseguindo eliminar algumas graminhas por semana...
Bom minha semana está animada, apesar de alguns probleminhas no trabalho em plena segunda feira, estou conseguindo superar, nada como contar até 10+10+10+10...rs
Café da manhã
Bioslim maçã banana - 300ml

Lanche da manhã
Mamão papaia em cubos
Trouxe chá mas minha garrafinha não estava bem tampada e vazou tudo, ninguém merece...

Almoço
4colheres de arroz
2colheres de feijão
1 pedaço de frango grelhado á pizzaiolo
Salada de alface/tomate temperado com molho caseiro
2 fatias de bolo de aniversário (recheado com ameixa e doce de leite/coberto com gordura vegetal/coco/cereja)
1xícara chá 30ervas

Lanche da Tarde
400ml chá 30ervas
1 activia morango 0%de gordura

por enquanto está tranquilo apesar do deslize no bolo, mas era niver do meu namorado tinha que comer, não justifica os dois pedaços mas tá bom...

By by domingo e que venha a Segunda Feira

Olá meninas, depois de um feriado sem descanso, já que tive que trabalhar sexta, o domingo já está indo embora e a segunda vem bombando...
Estou animada para pegar firme na dieta e eliminar alguns kilos durante a semana...
Bom falta pouco para começar a estudar de segunda a sexta, estou animada e ansiosa, tudo junto e misturado, rs...
Bom amanhã é outro dia, quero aproveitar o restinho do domingo para fazer a unha, e colocar alguns papéis em dia...
Beijinhos até amanhã...

Rinite

Oi amigas, hoje estou com uma alergia terrível, meu nariz, tá mal, mas já tomei remédio, DEXAMETASONA 4mg, vou ficar o dia na cama...
O chato que quando me dá essa alergia meu olho coça demais, e como fiz transplante preciso me policiar...
Beijinhos pra vocês mas tarde eu entro para visita-las...

Sexta feira, e estou trabalhando... :-(, rs

Bom dia...
Sexta feira 24/06 é aniversário do meu amor, que não está aqui perto de mim, ele foi para Minas ver os pais dele, estou com saudades...o bom ou ruim é que estou trabalhando, então minha cabeça está ocupada demais para ficar triste, rs...
Bom o dia está normal sem muitas novidades, tenho que marcar médico estou ficando com muita dor de cabeça ultimamente, acho que é por causa da vista, enfim...Almoço hoje na empresa, preguiça de ir para casa, mas sei que vou comer pouco, quero eliminar alguns kilos, e ontem comi exageradamente, bolinho caipira, mas eu não estou triste por isso não, comer faz parte, mas estou me pesando todo dia, dizem que é paranoia, mas assim eu consigo me controlar melhor, mas o peso oficial é o de segunda...
Acho que é isso, beijinhos...

Um momento de desabafo...

Olá meninas Boa noite...
Estou vendo alguns vídeos na internet e assisti um do grupo TLC - Unpretty e lembrei muito de mim...sou a gordinha do vídeo, rs...

Unpretty

I wish could tie you up in my shoes

Make you feel unpretty too

I was told I was beautiful

But what does that mean to you

Look into the mirror who's inside there

The one with the long hair

Same old me again today (yeah)

My outsides look cool

My insides are blue

Everytime I think I'm through

It's because of you

I've tried different ways

But it's all the same

At the end of the day

I have myself to blame

I'm just trippin'

Chorus:

You can buy your hair if it won't grow

You can fix your nose if he says so

You can buy all the make up

That Mac can make

But if you can't look inside you

Find out, who am I to

Be in the position to make me feel

So damn unpretty

I'll make you feel unpretty too

Never insecure until I met you

Now I'm bein' stupid

I used to be so cute to me

Just a little bit skinny

Why do I look to all these things

To keep you happy

Maybe get rid of you

And then I'll get back to me (hey)

My outsides look cool

My insides are blue

Everytime I think I'm through

It's because of you

I've tried different ways

But it's all the same

At the end of the day

I have myself to blame

I'm just trippin'

Chorus x 2

Oh oh oh oh oh

Oh oh oh oh oh (oh)

Oh oh oh oh oh

Oh oh oh oh oh (oh)

Chorus x 2

Feia

Eu gostaria de poder te colocar no meu lugar

Fazer você se sentir feio também

Eu havia dito que era bonita

Mas o que isso significou pra você?

Olhe para o espelho que está ali dentro

Daquela de cabelo comprido

É a mesma "eu" de novo

Hoje por fora parece bem

Mas por dentro está triste

Toda vez que penso estar na linha

É por sua causa

Eu tentei de diferentes maneiras

Mas é tudo a mesma coisa

E no fim do dia

Eu tenho a mim pra culpar

Eu estou viajando.

Refrão:

Você pode comprar seu cabelo se ele não cresce

Você pode arrumar seu nariz se ele assim disser

Você pode comprar toda a maquiagem

Que a Mac fabricar

Mas se você não consegue olhar para dentro de si

E descobrir quem eu sou para

Estar na posição de me fazer sentir

Estupidamente feia

Eu vou te fazer sentir feio também

Eu nunca fui insegura até te conhecer

Agora eu estou sendo idiota

Eu costumava ser bela pra mim

Só um pouquinho magricela

Por que eu olho pra todas essas coisas?

Pra te manter feliz

Talvez eu me livre de você

E então voltarei para mim (Hey)

Mas por fora parece bem

Mas por dentro estou triste

Toda vez que penso estar em crise

É por sua causa

Eu tentei de diferentes maneiras

Mas é tudo a mesma coisa

E no fim do dia

Eu tenho a mim pra culpar

Eu estou viajando.

Refrão 2 x

Oh oh oh oh oh

Oh oh oh oh oh (oh)

Oh oh oh oh oh

Oh oh oh oh oh (oh)

Refrão x 2

As vezes me sinto como essa canção bonita por fora e triste por dentro, mas tem horas que me sinto feia em todos os sentidos, normal do ser humano, normal da vida...

Segue abaixo a tabela que a Mell me enviou, aquelas outras fotos são do meu diário, eu anoto tudo naquelas folhas...

Beijinhos lindas...♥♥♥

Um dia a mais de descanso, mas amanhã de volta a rotina...

Oi amigas...
Feriadão quem viajou???
Bom eu tenho que trabalhar amanhã, então o feriado se tornou um dia a mais de descanso, bom para pensar, descansar, planejar, organizar...
Como o namorado foi para Minas ver a família, eu estou em casa me organizando, lendo e-mails, visitando os blogs de vocês...me organizando para um dia de alimentação regrada...

Com a ajuda da Mel que me enviou a tabela da dietas dos pontos, vou me organizar, marcar tudo o que estou comendo, bebendo, me policiar, ainda mais que estou no meu período do mês...a tia M veio me visitar, o bom que não sinto cólica ou vontade de comer chocolate, a unica diferença é que me sinto mais inchada e de manhã mais irritada, meio que sem paciência com as pessoas...mas são só alguns dias, rs...

Bom feriado para quem está descansando pois amanhã estou de volta a rotina...

Beijinhos amigas AMO TODA VOCÊS

PS: Mel te adoro amiga, muito...conte sempre comigo...sempre...