Voltando a velha rotina...

Primeiramente desculpa pela demora...

Voltei a trabalhar, feliz por tentar voltar a rotina dos horários e triste porque as coisas não mudaram, rs :(

Confesso que até agora não me pesei, medo talvez em descobrir que não emagreci sequer uma grama, e que sim ENGORDEI...

Confesso que meu problema maior é a noite, de manhã é tranquilo,consigo ficar com um suco desintoxicante feito com couve, entre o café e o almoço,uma fruta, o almoço muito verde e um grelhado, a tarde mais uma fruta ou um iorgute, mais a noite não consigo tomar sopa, ou comer apenas uma saladinha com grelhado...
Fora que meu sono é totalmente errado, exemplo são 00:12hs da noite (ou Madrugada?,rs) e estou acordada, para acordar daqui a pouco ás 06:50hs, limpar a sujeira da minha cachorra (linda por sinal) tomar meu café e "voltar a velha rotina", fora que saio do serviço ás 17:30hs e tenho que "correr" até o ponto para pegar 2 ônibus até meu curso, chegando lá as tentações começam, salgados fritos, assados, pão de queijo, lanches, sucos, refrigerante, meu Deus... fraqueza, como sempre 1 salgado e tomo suco, as vezes (quase sempre), cabe 1 pão de queijo, ás 20:30hs, um intervalo e mando para dentro mais um salgado, saio do curso ás 22:00hs, pego mais 2 ônibus e chego em casa ás 23:00hs, e como, ás vezes arroz, feijão, uma mistura, ás vezes um macarrão instantâneo...

Minto para mim mesmo, ninguém tá vendo, mas os kilos só aumentam e a calça aperta...

Preciso mudar e sei que isso tem que partir de mim, pois sou quem está sofrendo com isso e não os outros...

Saida do meu serviço, um arco-iris de presente
Lindo...

Em algum lugar além do arco-íris

Bem lá no alto

E os sonhos que você sonhou

Uma vez em um conto de ninar

Em algum lugar além do arco-íris

Pássaros azuis voam

E os sonhos que você sonhou

Sonhos realmente se tornam realidade

Algum dia eu vou desejar por uma estrela

Acordar onde as nuvens estão muito atrás de mim

Onde problemas derretem como balas de limão

Bem acima dos topos das chaminés é onde você me encontrará,

Em algum lugar além do arco-íris pássaros azuis voam

E o sonho que você desafiar, por que, porque eu não posso?

Bom, eu vejo árvores cheias de vida e

Rosas vermelhas também

Eu vou assisti-las florescer pra mim e pra você

E eu penso comigo

Que mundo maravilhoso

Bem eu vejo céus azuis e eu vejo nuvens brancas

E o brilho do dia

Eu gosto do escuro e eu penso comigo

Que mundo maravilhoso

As cores do arco-íris tão bonitas no céu

Também estão no rosto das pessoas que passam

Eu vejo amigos apertando as mãos

Dizendo, "como vai você?"

Eles estão realmente dizendo, eu, eu amo você

Eu ouço bebês chorando e eu os vejo crescer

Eles vão aprender muito mais

Que nós saberemos

E eu penso comigo

Que mundo maravilhoso

Algum dia eu vou desejar por uma estrela

Acordar onde as nuvens estão muito atrás de mim ee ee eeh

Onde problemas derretem como balas de limão

Bem acima dos topos das chaminés é onde você me encontrará,

Em algum lugar além do arco-íris bem lá no alto

E o sonho que você desafiar, por que, porque eu não posso?

Somewhere Over The Rainbow